一項(xiàng)由英國(guó)運(yùn)用身心健康科學(xué)合理核心(Center for Applied HealthSciences)開(kāi)展的任意平行面分類安慰劑對(duì)照臨床研究發(fā)覺(jué)，南非醉茄植物甾醇可以明顯改進(jìn)參與耐力訓(xùn)練的受試者的上下肢力量。該探討的目標(biāo)均為身心健康男士，年紀(jì)在18-45歲中間，健身運(yùn)動(dòng)工作能力強(qiáng)，每星期練習(xí)不超過(guò)2-3天。受試者被隨即分成2組，一組接納每日500mg的南非醉茄植物甾醇,另一組接納安慰劑效應(yīng)。數(shù)據(jù)顯示，與對(duì)照組對(duì)比，實(shí)驗(yàn)組受試者負(fù)重深蹲抗壓強(qiáng)度明顯提高了90%，腿部力量增加了9kg以上。上身的能量(根據(jù)臥推評(píng)定)也提高了60%，增加了4kg以上。與基準(zhǔn)線對(duì)比，實(shí)驗(yàn)組受試者的身體恢復(fù)速率也明顯提高了14%，而對(duì)照組受試者肌肉痛感顯著增加40%以上。

科學(xué)研究表明，實(shí)驗(yàn)結(jié)果有利于為南非醉茄在健身運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)成分層面創(chuàng)建直接證據(jù)基本。南非醉茄的作用，除開(kāi)可覺(jué)察的上身和下身能量的明顯提高，可覺(jué)察的能量轉(zhuǎn)換的提高、日常工作壓力病癥的緩解和專注力的提高等層面的臨床醫(yī)學(xué)直接證據(jù)也在持續(xù)增加。